ｐｏｒｔｅ ｄｕ ｂｏｎｈｅｕｒ

ケンブロさんの健康ケフィアのモニターをしています。
３種類届いたケフィアの中で最初に試してみたのが
「食べる健康ケフィア」。

水なしで気軽に摂取出来るタイプのケフィアです。
ヨーグルトのタブレットのお菓子のようにカリカリと食べれるので
カプセルを水で飲み込むのが苦手・・という方にはいいですよね。





大きさは、１円玉ほどでしょうか。
食感は、ラムネのような軽いシュワシュワとした溶け方ではなく
しっかりネットリとしてクレイタイプなのです。

酸味はナシ。
むしろ濃厚な甘み。
これにはちょっと驚きです。
ケフィア＝酸味が強い　というイメージがあったので
これなら、続けられると思いました。

健康に良いものは、苦かったり酸味が強かったり、えぐみがあったりと
味に強烈なインパクトがあるものが多いのですが
この「食べる健康ケフィア」に関しては、全くその我慢は不必要！

美味しいうえに、健康になれる！！

なんだか続けるのが楽しくなります。

早くも効果を実感！！

一日、１〜２粒を摂取するのが目安ということで
早速夜一粒だけカリカリと食べてみました。
翌朝のお通じのタイミングはバッチリ！
しかも、その出てきた色、形ともに理想的なものでした。
（お食事中の方ｽﾐﾏｾﾝ）

毎朝のトイレタイムは、時間をかけずに、スッキリ出てくれると
一日快適に過ごせますよね。
私は毎朝快適なトイレタイムを迎えるべく
食事と共に、温かい紅茶を飲むのを習慣にしているのですが
どうしても、それだけでは出ない時もあります。
そういう時には、ただ単にタイミングを逃しただけではなく
前の日の食生活も影響しているんです。

ちなみに「食べる健康ケフィア」を摂取した日の夜ご飯は

・かじきまぐろの醤油漬けを焼いたもの
・サニーレタスの中華風ごま油和え
・豚ヒレ肉のピカタ
・アスパラ・にんじんのスティックサラダ
・サバの水煮のサラダ
・茹でたさやえんどう

最近、家庭菜園の野菜達も育ち始めて
食卓に出す種類も量も増えてきました。
野菜のミネラルやビタミン、それに食物繊維のチカラも
ケフィアの健康効果をサポートする大きな要因になったのでしょうか。

とにかく、翌朝の出たものの質、量、色、形が久しぶりに満足のいくものでした。

食べる健康ケフィアの特長

一円玉ほどの大きさの一粒（重量１ｇ）の中には
ケフィア粉末が５００ｍｇ、
その他にも食物繊維、カルシウムなどの栄養素が含まれています。

なによりも、そのままカリカリと食べれる手軽さが特長なので
携帯用にも便利なパッケージがあれば
尚、いいのではと思いました。




現在発売されているのは、この左の３０粒入りのタイプ。
そして、今なら1週間分(7粒)入ったお得なパック付です。

気軽にケフィアをはじめるきっかけにしてみませんか？

前回のモニターレポート記事
マンマルーナ 健康ケフィアモニター１

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by TREview

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