快適習慣 朝のバナナラテ/Vegetive アップル＆キャロット

►2008/07/09 22:01 

これから暑くなると食欲も減退気味になってしまいます。

朝から２５度以上の気温があったりすると
朝食を作るのもなんだか億劫になりがち。

だからと言って、
ダイエットにもなるし、朝食抜きでもいいや・・・なんて思っている人
その考え、とっても危険ですよ！！


夜食べて、朝食を抜けば、たとえお昼に食べたとしても
実に１０数時間前後、体も頭もスカスカの飢餓状態にしてしまっている事になります。
ゆえに、判断力が鈍ったり、集中力も減退。
何をしてもダルかったり、あまりイイことではないんですよね。

でも、夜食べるのが遅いから・・あえて朝食を抜いているという方も
多くいらっしゃることでしょう。

そんな方々にも是非オススメしたい簡単で美味しい機能性ゼリー飲料が
この度モラタメさんからモラエル商品として紹介されました。



快適習慣　「朝のバナナラテ」

　　バナナ２本分のエネルギー摂取
　　牛乳一杯分のカルシウム配合

朝にバナナは最高の食材だと思います。
アスリートの皆さんもバナナを競技前に食べたりしますよね？
すぐにエネルギーになりやすく、食物繊維も豊富だし
おなかの健康にも良さそう。



「Vegetive」アップル＆キャロット

　　国産の野菜と果物を使用。
　　皮ごとピューレにしているので素材の栄養素が丸ごと摂取できます。

実は、野菜も果物も、皮の部分に様々な栄養が蓄えられているんですよね。
だから、丸ごとピューレにしているという点にかなり魅力を感じています。


我が家では、平日は和食でごはんが主食というメニュ−が定番ですが
週末に限っては、それぞれの好みで食べています。

特に、部活や遠征試合のために早朝に出掛ける長男は
起きてすぐには食欲もなく、平日のメニューは好みません。
でも何かしらおなかに入れていかないとパワーが出ないので
よく、機能性ゼリードリンクを軽い朝食代わりに愛用しています。

もちろん、移動先や部活中に食べれるように
小さなおにぎりも持たせるのですが
やはり、短時間で朝に有効な栄養が摂取出来るものはとても助かります。



　　
　　

シンブンクリップいいですよ〜！

►2008/07/09 16:59 

先日モニタープラザのエディタコミュニティに参加して戴いた
リアライズさんのアイディア商品
『シンブンクリップ』を使ってみました。

シンブンクリップ・・・バラバラになりやすい新聞を
　　　　　　　　　　　　読みやすくするためのアイディアクリップです。



希望したピンクのクリップが届きました〜



我が家で真っ先に新聞を読むのが主人。
朝一に玄関先でザーーーッと全てに目を通してから
家庭菜園に出掛け、野菜の収穫をするのが日課です。

そして、次に読むのが長男。

新聞の真ん中のページにドドーーンと載っている
スポーツ欄ばかりをしっかりと読みます。

しかも、気になる記事があると、「おぉっ？！」と前のめりになったり
新聞が乱れようが何しようが関係なく読んでいるために・・・


↑新聞は、あっという間に、こんな状態にバラバラになってしまいます。
それをいつも揃えて折りたたむのが私。

この作業が結構億劫だったりします。
朝のうちに見終わった新聞は片付けてから出勤したいので
なるべく、その手間がなくなればと思っていました。



そこで、今回戴いたシンブンクリップを、
新聞の真ん中のページ（長男がよく読む面）に、サクっと差し込み
パラパラとめくったり


持ち上げてみたりしてみましたが
小さくてスリムなクリップ一つあるだけで
全然バラバラにならないんですよ。

これなら出勤前にもサっとクリップを抜いて、片付けられそうです。






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